top of page
OSTATNIE WPISY
Szukaj


Co kryje w sobie narcystyczne zaburzenie osobowości?
Narcystyczne zaburzenie osobowości charakteryzuje się trwałym wzorcem:
poczucia własnej wyjątkowości i wyższości,
silnej potrzeby podziwu i uznania,
ograniczonej zdolności do empatii,
nadwrażliwości na krytykę i porażkę.
Choć na poziomie zachowania osoby narcystyczne mogą sprawiać wrażenie pewnych siebie, dominujących i emocjonalnie niezależnych, ich wewnętrzne funkcjonowanie często opiera się na kruchym poczuciu własnej wartości oraz głębokim lęku przed odrzuceniem i ws
3 minut(y) czytania


Czy terapeuta powinien chwalić pacjenta? O „zdrowych komplementach” w terapii – kiedy pomagają, a kiedy przeszkadzają?
„Czy terapeuta może mówić komplementy pacjentowi?” jest jednym z częściej pojawiających się we współczesnej psychoterapii.
Odpowiedź brzmi: tak — terapeuta może komplementować, ale tylko w sposób świadomy, profesjonalny i służący terapii. A to oznacza coś zupełnie innego niż zwykłe pochwały znane z codziennych relacji.
3 minut(y) czytania


Trening odporności psychicznej- samoświadomość
Czym jest samoświadomość?
To umiejętność zauważania własnych myśli, emocji, reakcji i potrzeb – bez oceniania. Samoświadomość to wewnętrzne lustro, w którym odbijają się nasze mechanizmy obronne, przekonania, wzorce z dzieciństwa. Dzięki niej możemy zatrzymać się i zadać pytanie: „Co naprawdę czuję? Czego potrzebuję? Dlaczego reaguję właśnie tak?”
2 minut(y) czytania
bottom of page
