OSTATNIE WPISY

Jeśli w Twojej relacji pojawiają się Krytyka, Pogarda, Defensywność lub Mur — to nie znak, że „związek się nie nadaje”. To sygnał, że potrzebuje on bezpieczniejszego języka i regulacji emocji. Zmiana zaczyna się od świadomości. A świadomość — od nazwania.

Moment, w którym jedna osoba w relacji zaczyna intensywnie zdrowieć psychicznie – kończy terapię odwykową, trzeźwieje, podejmuje głęboką pracę terapeutyczną – bywa paradoksalnie jednym z najbardziej kryzysowych etapów dla związku. To czas, w którym zamiast ulgi i bliskości często pojawia się chaos, lęk, narastające napięcie, a niekiedy decyzja o rozstaniu.

Atrakcyjność to pojęcie znacznie szersze niż wygląd zewnętrzny. W psychologii i psychoterapii mówi się o niej jako o zestawie cech fizycznych, emocjonalnych, społecznych i poznawczych, które budzą w innych zainteresowanie, zaufanie i chęć bycia w relacji. W przypadku mężczyzn atrakcyjność ma wiele wymiarów — część z nich wynika z biologii i ewolucji, inne z kultury, a jeszcze inne z indywidualnego stylu bycia i dojrzałości emocjonalnej.

Jeszcze kilka lat temu terapia online była nowością. Dziś to codzienność i realna pomoc, która ułatwia kontakt z psychologiem niezależnie od miejsca zamieszkania, trybu życia czy sytuacji rodzinnej.