top of page
OSTATNIE WPISY
Szukaj


Reguły wpływu społecznego według Cialdiniego – jak działają i dlaczego warto je znać?
Dlaczego reguły wpływu społecznego są takie ważne?
Reguły wpływu społecznego same w sobie nie są dobre ani złe.Ułatwiają funkcjonowanie społeczne, budują więzi i współpracę.
Jednak brak świadomości tych mechanizmów może prowadzić do:
podejmowania decyzji pod presją,
trudności z wyznaczaniem granic,
trwania w niesłużących sytuacjach,
podatności na manipulację.
Z perspektywy psychologicznej kluczowa jest samoświadomość.
Terapia Traumy i Stresu
3 minut(y) czytania


Relacja z pieniędzmi, czyli nadmierna ostrożność i impulsywność finansowa jako dwa bieguny tej samej traumy
Relacja z pieniędzmi bywa trudna. Jednym z najczęstszych obszarów trudności są skrajne strategie zarządzania pieniędzmi: nadmierna ostrożność lub impulsywność finansowa.
Choć na pierwszy rzut oka wydają się przeciwieństwami, z perspektywy psychologicznej są one dwoma biegunami tej samej odpowiedzi potraumatycznej.
Terapia Traumy i Stresu
3 minut(y) czytania


Gdy zdrowienie jednego uruchamia kryzys w relacji
Moment, w którym jedna osoba w relacji zaczyna intensywnie zdrowieć psychicznie – kończy terapię odwykową, trzeźwieje, podejmuje głęboką pracę terapeutyczną – bywa paradoksalnie jednym z najbardziej kryzysowych etapów dla związku. To czas, w którym zamiast ulgi i bliskości często pojawia się chaos, lęk, narastające napięcie, a niekiedy decyzja o rozstaniu.
Terapia Traumy i Stresu
3 minut(y) czytania


Czy terapeuta powinien chwalić pacjenta? O „zdrowych komplementach” w terapii – kiedy pomagają, a kiedy przeszkadzają?
„Czy terapeuta może mówić komplementy pacjentowi?” jest jednym z częściej pojawiających się we współczesnej psychoterapii.
Odpowiedź brzmi: tak — terapeuta może komplementować, ale tylko w sposób świadomy, profesjonalny i służący terapii. A to oznacza coś zupełnie innego niż zwykłe pochwały znane z codziennych relacji.
Terapia Traumy i Stresu
3 minut(y) czytania
bottom of page
