top of page
OSTATNIE WPISY
Szukaj


Kryzys w związku nie oznacza końca. Często oznacza początek bardziej dojrzałej miłości
Dojrzała miłość nie oznacza braku konfliktów.
Oznacza zdolność do przechodzenia przez konflikty bez niszczenia więzi.
Partnerzy wiedzą, że różnice są naturalną częścią relacji. Potrafią wracać do siebie po nieporozumieniach, szukać kompromisów i wspólnie mierzyć się z wyzwaniami życia.
Relacja staje się miejscem bezpieczeństwa, autentyczności i wzajemnego rozwoju.
Terapia Traumy i Stresu
3 minut(y) czytania


Jak rozwijać bliskość w relacji? O roli otwartości i dzielenia się tym, co intymne
Kluczowe jest to, że otwartość, która buduje bliskość relacji rozwija się dobrze tylko tam, gdzie jest poczucie bezpieczeństwa. Jeśli jedna ze stron doświadcza krytyki, bagatelizowania lub wykorzystywania ujawnionych informacji – naturalnie zacznie się zamykać.
Dlatego zdrowa relacja to taka, w której:
słuchamy bez oceniania,
reagujemy empatycznie,
szanujemy wrażliwość drugiej osoby,
nie wykorzystujemy jej słabości przeciwko niej.
Terapia Traumy i Stresu
3 minut(y) czytania
bottom of page
