Terapia Traumy
i Stresu
Wsparcie psychologiczne
i psychotraumatologiczne
w trudnych momentach życia
Pomagam osobom dorosłym doświadczającym skutków trudnych i traumatycznych doświadczeń, przewlekłego stresu, napięcia emocjonalnego, kryzysów osobistych oraz trudności w relacjach.
Prowadzę również terapię par i małżeństw przeżywających kryzys, oddalenie emocjonalne, trudności w komunikacji, konflikty lub potrzebujących wsparcia w odbudowaniu bliskości i wzajemnego zrozumienia.
Jeżeli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, możesz skontaktować się ze mną i zapytać o możliwość konsultacji.
ZAPYTAJ O TERMIN KONSULTACJI
📧 terapiatraumyistresu@gmail.com
Z czym możesz się do mnie zgłosić?
Konsultacja może być pomocna, jeśli doświadczasz między innymi:
-
skutków trudnych lub traumatycznych doświadczeń,
-
przewlekłego stresu i napięcia,
-
lęku, niepokoju lub poczucia zagrożenia,
-
trudności w regulowaniu emocji,
-
obniżonego nastroju i przeciążenia psychicznego,
-
trudności związanych z doświadczeniami z dzieciństwa,
-
problemów z poczuciem własnej wartości,
-
trudności w budowaniu bliskich i bezpiecznych relacji,
-
kryzysu po rozstaniu, zdradzie lub utracie ważnej relacji,
-
powtarzających się trudnych schematów w relacjach,
-
poczucia osamotnienia, niezrozumienia lub emocjonalnego przeciążenia.
Nie musisz dokładnie wiedzieć, jak nazwać to, czego doświadczasz. Pierwsza konsultacja może służyć spokojnemu przyjrzeniu się sytuacji oraz określeniu, jakiego rodzaju wsparcie będzie dla Ciebie najbardziej odpowiednie.