Wsparcie partnera - karta pracy
Karta pracy dla par i małżeństw została przygotowana z myślą o osobach, które chcą lepiej zrozumieć swoją relację, przyjrzeć się wzajemnym potrzebom i stworzyć przestrzeń do spokojnej, bardziej świadomej rozmowy.
Materiał pomaga zatrzymać się przy tym, co w codziennym życiu pary często pozostaje niewypowiedziane: emocjach, oczekiwaniach, potrzebach, trudnościach oraz sposobach budowania bliskości i porozumienia.
Karta pracy może być pomocna zarówno dla par znajdujących się w kryzysie, jak i dla tych, które chcą świadomie rozwijać swoją relację, poprawić komunikację oraz lepiej rozumieć siebie nawzajem.
To materiał przeznaczony do wspólnej refleksji i rozmowy, a nie test oceniający związek. Nie chodzi o ustalenie, kto ma rację, ale o stworzenie możliwości usłyszenia dwóch różnych perspektyw.
Może być wykorzystywany:
- samodzielnie przez parę,
- pomiędzy sesjami terapii par,
- jako materiał pogłębiający rozmowę rozpoczętą podczas konsultacji,
- profilaktycznie – zanim trudności w relacji przerodzą się w poważniejszy kryzys.
Zapraszam do indywidualnego kontaktu - https://www.terapiatraumyistresu.com/kontakt
